决明子加蜂蜜可以一起泡着喝，有润肠通便、清肝明目、降脂降压等作用。对于经常性便秘的人，适当饮用可能有一定帮助。 1.润肠通便：决明子富含大黄酚、大黄素等成分，能促进肠道蠕动，减少肠道对油脂的吸收。蜂蜜有润滑肠道的效果，两者搭配可增强通便作用。 2.清肝明目：决明子能清泻肝火，缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。 3.降脂降压：决明子中的蒽醌类物质有助于降低血脂和血压。 4.抗菌消炎：蜂蜜有一定的抗菌消炎作用，能辅助预防肠道感染。 5.美容养颜：蜂蜜中的营养成分能滋养肌肤，决明子可促进体内毒素排出，改善皮肤状态。 但需注意，决明子性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。且饮用后若出现不适，应停止饮用并及时就医。

决明子加蜂蜜可以一起泡着喝，具有润肠通便、清肝明目、清热泻火、降脂降压、美容养颜等作用。对于经常性便秘的人，在一定条件下可以饮用。 1. 润肠通便：决明子富含大黄酚、大黄素等成分，能促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间。蜂蜜有润滑肠道的作用，二者结合可改善便秘。 2. 清肝明目：决明子能清泻肝火，缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。 3. 清热泻火：决明子性微寒，可清除体内热毒，减轻口干口苦、咽喉肿痛等。 4. 降脂降压：有助于降低血脂和血压，对心血管健康有益。 5. 美容养颜：蜂蜜富含多种营养物质，能滋养肌肤，使皮肤光滑有弹性。 但需要注意的是，决明子性微寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。且饮用后若出现不适，应及时停止。同时，便秘的改善不能单纯依赖决明子加蜂蜜，还需综合饮食、运动等多方面进行调理。