晚上正常血压范围受多种因素影响，包括年龄、身体状况、基础疾病、生活方式和测量方法等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.年龄：一般来说，青年人晚上血压低于120/80mmHg较为正常，老年人可适当放宽。
2.身体状况：无其他疾病者，收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg算正常。
3.基础疾病：有糖尿病、肾病等慢性病，血压控制目标会更严格。
4.生活方式：经常运动、饮食健康、作息规律者，血压相对稳定且正常范围可能稍宽。
5.测量方法：正确的测量姿势和设备也会影响血压测量的准确性。
总之，判断晚上血压是否正常需综合多种因素，如有异常应及时就医。

叶酸是水溶性维生素，除维持体内正常代谢需要量外，过量的叶酸会随着尿液排出体外，不会在体内蓄积。虽然目前还没有发现因叶酸增补过量而引起不良反应的报告，但建议妇女每日服用0.4毫克叶酸，最多每日不要超过1毫克。如有其他疾病需要治疗，要在医生指导下服用。

你好，一般怀孕前3个月至怀孕后3个月吃叶酸，强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

你好；你说的情况初步考虑，一般可以在早孕头3 个月开始服用叶酸来预防胎儿畸形的形成。祝你健康。