戴眼镜后额头内有紧绷感，可能由以下几种原因引起：眼镜度数不合适、用眼过度、眼镜框不合适、眼部疾病、心理因素。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.眼镜度数不合适：若度数过高或过低，都会影响眼睛的调节，导致不适感。
2.用眼过度：长时间用眼，眼睛疲劳，可能出现这种症状。
3.眼镜框不合适：如太紧、太重等，会对额头产生压迫。
4.眼部疾病：如青光眼、结膜炎等，也可能导致类似症状。
5.心理因素：精神紧张、焦虑等，有时会放大身体的不适感受。
总之，出现戴眼镜后额头内有紧绷感，应先排查常见原因，注意用眼卫生和休息。若症状持续或伴有其他不适，需尽快就医明确原因。

多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。