大热天戴帽上班后头皮疼痒长包，可能是以下原因：帽子不透气捂热、头皮毛囊炎症、脂溢性皮炎、过敏反应、上火。 1. 帽子不透气捂热：长时间戴不透气的帽子，头皮散热不畅，易导致毛囊堵塞，出现疼痒和长包。应选择透气的帽子，定期摘下让头皮透气。 2. 头皮毛囊炎症：毛囊受细菌感染，引发炎症，表现为红肿、疼痛、瘙痒和长包。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 3. 脂溢性皮炎：皮脂分泌过多，马拉色菌增多，引起头皮炎症，出现红斑、鳞屑和包块。常用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂治疗。 4. 过敏反应：对帽子材质或接触的物质过敏，导致头皮症状。需避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定等抗过敏药物。 5. 上火：体内火气旺盛，也可能影响头皮健康。要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。 总之，头皮出现疼痒长包的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

根据你的描述,估计为头癣,属真菌感染,建议外擦癣药水,效果比较慢,建议坚持治疗.

大热天戴帽上班后头皮长包伴疼痒，可能是帽子不透气导致头皮闷热、毛囊炎症、脂溢性皮炎、过敏反应、上火等原因引起。 1. 帽子不透气：长时间戴不透气的帽子，头皮散热不畅，易滋生细菌，引起毛囊炎症，出现长包、疼痒。 2. 毛囊炎症：毛囊受到细菌感染，引发炎症，除了长包、疼痒，还可能有红肿、化脓。 3. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，加上闷热环境，易导致脂溢性皮炎，出现红斑、鳞屑和长包。 4. 过敏反应：帽子材质可能引起过敏，刺激头皮，产生长包和瘙痒。 5. 上火：体内火气旺盛，也可能反映在头皮上，出现长包和不适。 总之，头皮长包伴疼痒的原因多样。保持头皮清洁、透气，避免搔抓。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。