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回答1
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李广林 副主任医师
常熟市第二人民医院
三级乙等
泌尿外科
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21 岁男性手淫后有时感到很累，可能是由以下因素导致的，如身体疲劳、心理因素、手淫频率过高、营养缺乏、潜在疾病等。 1.身体疲劳：若本身日常活动量大，身体处于疲惫状态，手淫会进一步加重身体负担，导致感觉很累。 2.心理因素：手淫后可能产生内疚、焦虑等不良情绪，这些心理压力会使人感到疲倦。 3.手淫频率过高：过于频繁的手淫会使生殖系统和神经系统过度兴奋和疲劳，从而引起身体的不适和疲倦感。 4.营养缺乏：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响身体的能量供应和恢复能力。 5.潜在疾病：如患有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，手淫可能会刺激病变部位，引发身体的疲劳反应。 总之，手淫后感到累可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况频繁出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。同时，要保持良好的生活习惯，合理控制手淫频率，均衡饮食，加强锻炼，保持良好的心态。
2024-12-02 22:20
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