20岁男性转氨酶老是偏高，可通过改善生活方式、针对病因治疗、合理使用保肝降酶药物、定期复查、保持良好心态等方式稳定。 1. 改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒酒，减少酒精对肝脏的损害；均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免高油高脂食物。 2. 针对病因治疗：若因病毒性肝炎导致，可使用恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等抗病毒药物；若是脂肪肝引起，需控制体重，增加运动量。 3. 合理使用保肝降酶药物：可选用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、双环醇等药物，遵医嘱使用。 4. 定期复查：定期检测肝功能，了解转氨酶变化情况，以便及时调整治疗方案。 5. 保持良好心态：避免长期焦虑、紧张等不良情绪，良好的心态有助于肝脏健康。 20岁男性转氨酶老是偏高，需从多方面进行干预。改善生活方式是基础，针对病因治疗是关键，合理用药可辅助稳定转氨酶，定期复查能监测病情，保持良好心态也很重要。若转氨酶持续异常，应及时到正规医院就诊。

20 岁男性转氨酶反复偏高，可能与不良生活习惯、肝脏疾病、药物影响、自身免疫性疾病、感染等因素有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、大量饮酒、饮食油腻等都可能导致转氨酶升高。应调整作息，保证充足睡眠，避免劳累，戒酒，清淡饮食。 2. 肝脏疾病：如病毒性肝炎（乙肝、丙肝等）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等。需要进一步检查明确病因，如进行病毒学检测、肝脏超声等，针对病因治疗。 3. 药物影响：某些药物如抗结核药、降脂药、抗生素等可能损伤肝细胞。应在医生指导下调整用药。 4. 自身免疫性疾病：如自身免疫性肝炎，需通过免疫相关检查确诊，使用免疫抑制剂治疗。 5. 感染：如细菌、病毒感染引起的肝损伤。积极抗感染治疗，同时监测肝功能。 总之，转氨酶反复偏高需要重视，及时就医，完善相关检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时要注意保持良好的生活习惯，有助于肝功能的恢复。