上班坐下就出现头痛头晕眼花，可能由多种原因引起，比如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑部疾病等。建议及时就医，明确病因，以防延误病情。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少。常伴有乏力、面色苍白。可通过血常规检查确诊，多吃含铁丰富的食物，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁。
2.低血压：血压过低影响脑部供血。常有头晕、眼前发黑症状。测量血压可明确，适当增加钠盐摄入，多喝水。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管。会有颈部疼痛、上肢麻木。通过颈椎X线或CT检查诊断，可进行物理治疗，如牵引。
4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡感。需专科检查，可能进行手法复位治疗。
5.脑部疾病：如脑供血不足、脑血管畸形等。借助头颅CT、磁共振等检查，治疗方法因病而异。
总之，出现这种症状要引起重视，尽快就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。平时要注意休息，保证充足睡眠，适当运动。

你好，最好要查一下血压情况，另外要排除是否有贫血的可能性。根据检查的结果再做对应处理。