近视眼除滴眼药水外还应注意什么_即问即答

近视眼除滴眼药水外还应注意什么

2024-12-02 16:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼平时出了滴眼药水还需要注意些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

别平主任医师

重庆西南医院

三级甲等

肝胆科

近视眼患者除了使用眼药水，还应注意用眼习惯、眼部保健、饮食调整、户外活动以及定期检查等。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间应休息片刻，远眺或闭目养神。读书、看电脑时保持正确的姿势和距离。 2.眼部保健：可通过眼保健操按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于眼睛健康。 4.户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛充分接触自然光线。 5.定期检查：建议每半年或一年进行一次视力检查，了解近视进展情况，及时调整矫正方案。总之，近视眼患者需要在多方面加以注意，养成良好的用眼和生活习惯，才能更好地控制近视的发展，保护眼睛健康。
2024-12-02 23:37

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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