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中年夫妻对性生活产生厌倦心理如何解决

性健康

柯大夫:

  我和爱人才近中年,可对夫妻生活都已产生了一种厌倦心理,我害怕继续下去会危及婚姻,您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗?

  湖南朱××

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    金国文 副主任医师

    中山医院肿瘤中心

    二级甲等

    放疗科

    中年夫妻对性生活产生厌倦心理可能由多种因素导致,如工作生活压力大、沟通不畅、健康问题、缺乏新鲜感、心理障碍等。 1. 工作生活压力大:中年阶段,工作繁忙,生活琐事繁多,可能导致身心疲惫,影响性趣。应合理安排工作和生活,适当放松,如进行运动、旅游等。 2. 沟通不畅:夫妻间缺乏关于性需求和感受的交流,容易产生误解和不满。要加强沟通,坦诚表达想法和期望。 3. 健康问题:身体的某些疾病,如内分泌失调、慢性疾病等,可能影响性功能和性欲。及时就医,治疗原发疾病。 4. 缺乏新鲜感:长期固定的性生活模式容易让人感到厌倦。可以尝试创新,如改变环境、增加情趣用品等。 5. 心理障碍:过往的不良性经历或心理阴影可能导致心理障碍。必要时寻求专业心理咨询帮助。 总之,中年夫妻出现性生活厌倦心理是常见的,但通过积极面对和采取适当的措施,是可以改善的。夫妻双方要共同努力,重建和谐美满的性生活。

    2024-12-05 11:45
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