医学上是否认同紫外线指数分级及如何防护
2024-12-04 17:31
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柯大夫：
我爱看电视台天气预报，常听说紫外线指数这个词，且指数分级很复杂。请问医学上是否认同这种说法?怎样根据这些指数进行健康防护?
广东 龙××
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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医学上认同紫外线指数分级，防护需考虑时间、地点、皮肤类型、活动情况和防护用品等。 1.时间：紫外线强度在一天中不同时段有差异，中午通常最强，应尽量避免此时段外出。 2.地点：高海拔、靠近赤道地区紫外线更强，出行前要了解目的地情况。 3.皮肤类型：白皙皮肤更易晒伤，要加强防护。 4.活动情况：长时间户外活动，如登山、游泳，防护要更周全。 5.防护用品：使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、太阳镜和防晒服等。 了解紫外线指数并做好相应防护，能有效减少皮肤损伤，维护身体健康。
2024-12-05 04:57
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