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回答1
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马飞 副主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
口腔科
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22 岁男性首次性生活，要做好心理和生理准备，注意卫生、沟通、安全、节奏和后续清洁等。 1.心理准备：保持放松和平和的心态，避免过度紧张和焦虑。 2.生理准备：保持良好的睡眠和饮食，确保身体状态良好。 3.注意卫生：双方提前清洁身体，尤其是私密部位，防止感染。 4.充分沟通：与伴侣交流彼此的感受和需求，尊重对方意愿。 5.做好安全措施：正确使用安全套，能有效避孕和预防性传播疾病。 6.把握节奏：避免过于急躁，给彼此适应的过程。 7.事后清洁：性生活结束后，及时清洗，保持私密部位清洁。 总之，首次性生活是一个重要的经历，做好充分准备和注意相关事项，能让这个过程更加美好和安全。
2024-12-02 23:32
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