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王凤仙 副主任医师
金昌性病医院
二级甲等
肿瘤科
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高血压患者在饮食上需注意,有些肉类应控制摄入量,如肥肉、腌肉、加工肉、动物内脏、高胆固醇的肉等。猪肉可以适量吃,但要选择合适部位。 1. 肥肉:脂肪含量高,易导致血脂升高,加重高血压。 2. 腌肉:含盐量多,会增加血容量,升高血压。 3. 加工肉:如香肠、火腿等,通常含有较多添加剂和盐分。 4. 动物内脏:胆固醇含量高,不利于血压控制。 5. 高胆固醇的肉:如猪蹄等,易使血管硬化。 总之,高血压患者饮食要均衡,肉类选择要谨慎,适量摄入瘦肉,同时多吃蔬菜水果,保持健康的生活方式。
2024-12-03 02:20
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