-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何振山 主任医师
中国人民解放军白求恩国际和平医院
三级甲等
心血管内科
-
便秘是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物副作用等。缓解便秘可以通过调整生活方式、使用药物等方法。常见的治疗便秘的药物有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等。 1. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足是常见原因。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。 2. 缺乏运动：长期久坐少动会使肠道蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善便秘。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能导致便秘。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 4. 精神心理因素：压力大、焦虑等不良情绪会影响肠道功能。保持良好心态，学会放松和减压。 5. 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能引起便秘。在医生指导下调整用药。 总之，便秘的治疗需要综合考虑多种因素。如果便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，使用药物治疗时应遵医嘱。
2024-12-05 09:40
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
