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回答1
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张星火 副主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
普通外科
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市场上卖的豆奶粉可以加入蜂蜜同时食用，但需考虑个人体质、豆奶粉和蜂蜜的品质、食用量、食用时间以及搭配的合理性等。 1.个人体质：部分人可能对豆奶粉中的大豆蛋白或蜂蜜中的某些成分过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、胃肠道不适等。 2.豆奶粉品质：优质的豆奶粉营养成分保留较好，若含有过多添加剂，可能影响与蜂蜜搭配的效果。 3.蜂蜜品质：纯正的蜂蜜富含多种营养，但如果是劣质或掺杂的蜂蜜，可能存在食品安全问题。 4.食用量：适量食用一般无碍，若过量可能导致糖分摄入过多，增加肥胖、血糖升高等风险。 5.食用时间：不建议空腹食用，以免引起胃肠道不适，可在早餐或下午茶时间适量食用。 6.搭配合理性：两者搭配在营养上有一定互补性，但也应注意整体饮食的均衡。 总之，豆奶粉和蜂蜜可以同时食用，但要综合考虑上述因素。如有身体不适或特殊情况，应及时咨询医生。
2024-12-05 02:37
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