当晚上出现发烧至大概四十度且没有药物的情况时，可以尝试以下方法进行降温。 首先是物理降温法。湿毛巾冷敷是较为常用的方法，将毛巾用凉水浸湿后，轻轻拧干至不滴水的程度，然后敷在额头、颈部大动脉处以及腋下、腹股沟等大血管丰富的部位。每5 - 10分钟更换一次毛巾，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。 还可以采用温水擦浴，准备一盆32 - 34℃的温水，用柔软的毛巾浸湿后，依次擦拭患者的颈部、上肢、胸部、背部、下肢等部位。擦拭过程中要注意保暖，避免再次受凉。尤其是大血管丰富的部位，可适当多擦拭一会儿，以促进散热。 此外，要注意补充水分。发烧会使身体水分流失加快，此时应多喝温开水，也可以适量喝一些淡盐水，以补充身体因发热而丢失的水分和电解质，防止脱水。同时，充足的水分摄入还能促进身体新陈代谢，加快热量的散发。 在穿着方面，不要给患者穿过多过厚的衣物，应尽量穿宽松、透气的衣服，利于身体散热。并且要保持室内空气流通，适当开窗通风，但要避免直接吹风。 不过需要注意的是，这些方法只是暂时缓解症状。如果体温持续不降或伴有其他严重症状，如呼吸困难、意识不清等，应立即前往医院就诊。