怀孕时牙疼是许多准妈妈会遇到的困扰，了解其原因并采取合适的解决办法很重要。 怀孕牙疼的原因主要有以下几点。一是激素水平变化，孕期女性体内激素大幅改变，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致容易发生牙龈炎，出现牙龈肿胀、出血、疼痛等症状，这种情况被称为妊娠期龈炎。二是饮食习惯改变，孕期准妈妈可能会增加进食次数，且偏爱甜食，如果口腔清洁不及时，食物残渣易滋生细菌，引发龋齿，进而导致牙疼。三是口腔卫生不良，孕期身体不适可能使刷牙不认真，牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈，引发炎症。 当怀孕出现牙疼时，可采取以下措施。首先要保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷正确刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，减少口腔内细菌滋生。饮食上，避免吃辛辣、过冷、过热等刺激性食物，多吃富含维生素和钙的食物。可以尝试一些简单的缓解方法，如用冰袋冷敷脸颊，或咬一片生姜在疼痛部位，能在一定程度上减轻疼痛。但如果牙疼严重且持续不缓解，一定要及时就医。由于孕期情况特殊，就医时要告知医生自己怀孕的情况，医生会根据孕周和具体病情进行合适的治疗。