转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 转氨酶偏高的原因有很多。生理性原因包括熬夜、过度劳累、剧烈运动、大量饮酒等，这些情况引起的转氨酶升高通常是暂时的，经过休息和调整生活方式后可自行恢复。病理性原因常见于肝脏疾病，如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等；也可见于其他疾病，如心肌梗死、心肌炎、胆囊炎、胆石症等。 当发现转氨酶偏高时，不要过于惊慌。首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，戒酒，饮食上要清淡、易消化，多吃蔬菜水果。 其次，需要进一步检查明确病因。医生一般会结合患者的症状、病史，安排进行乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等检查。如果是生理性原因引起的，去除诱因后一段时间复查，转氨酶往往会恢复正常。如果是病理性原因导致的，就需要针对具体疾病进行相应的治疗。比如病毒性肝炎可能需要进行抗病毒治疗；脂肪肝患者则要控制体重、调整饮食结构和增加运动。