经常感觉背疼可能由多种原因引起。 从肌肉骨骼方面来看，长期保持不良姿势，比如久坐、久站或弯腰驼背，会使背部肌肉持续处于紧张状态，容易引发肌肉劳损，进而导致背疼。背部肌肉拉伤也较为常见，在运动时姿势不当、突然用力或遭受外力撞击等，都可能造成肌肉拉伤，产生疼痛感。另外，颈椎病也可能引起背疼，颈椎发生病变后，可能会压迫神经，导致神经支配区域出现放射性疼痛，其中就可能包括背部。 内脏器官疾病也可能是背疼的诱因。例如，冠心病患者在发作心绞痛时，疼痛不仅会出现在胸部，还可能放射至背部。胆囊炎、胆结石发作时，疼痛也可能牵涉到右肩背部。肾脏疾病如肾结石、肾盂肾炎等，有时也会引起背部疼痛，一般疼痛位置多在腰背部。 风湿免疫性疾病如强直性脊柱炎，主要侵犯脊柱及骶髂关节，患者会逐渐出现背部疼痛、僵硬的症状，且在早晨起床时较为明显，活动后可稍有缓解。 此外，心理因素也可能导致背疼。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下，身体的肌肉会不自觉地紧绷，尤其是背部肌肉，久而久之就会出现疼痛。