辐射是指能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散的现象。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射具有足够的能量可以使原子或分子发生电离作用，像X射线、伽马射线等；非电离辐射能量较低，不足以使原子或分子电离，例如紫外线、可见光、红外线、微波和无线电波等。 辐射对人体的危害与其类型、剂量和接触时间有关。小剂量的非电离辐射一般对人体危害较小，但长期或高强度接触也可能产生不良影响。例如，紫外线过度照射可能引起皮肤晒伤、老化，增加患皮肤癌的风险；长时间使用手机等产生的微波辐射，虽然目前没有确凿证据表明会对人体造成严重危害，但可能会引起疲劳、头痛等不适。 电离辐射危害相对较大。低剂量的电离辐射可能会使细胞发生突变，增加患癌风险，如白血病、甲状腺癌等。大剂量的电离辐射会对人体造成急性损伤，可导致恶心、呕吐、脱发、皮肤烧伤等症状，严重时会破坏人体的免疫系统、造血系统等，甚至危及生命。在日常生活中，医疗检查如X光、CT等会产生电离辐射，但在合理使用的情况下，其剂量是在安全范围内的。