牙龈萎缩恢复的方法有哪些_即问即答

2025-10-07 05:29 点击扫描二维码更精彩

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牙龈萎缩恢复的方法有哪些

回答1
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黄宇主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

口腔科

牙龈萎缩指的是牙龈缘向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种情况一旦出现，较难完全恢复到原有状态，但可通过一些方法来改善和控制。首先是保持良好的口腔卫生。正确刷牙至关重要，应使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，清除牙齿表面和牙缝间的食物残渣与菌斑。同时，要学会使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，清理牙刷难以触及的部位。治疗口腔疾病也不容忽视。如果是牙周炎导致的牙龈萎缩，需要进行系统的牙周治疗，如龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，去除牙石和菌斑，控制炎症，防止牙龈进一步萎缩。对于有咬合创伤的情况，要进行咬合调整，避免异常的咬合力对牙龈造成损伤。还可以进行手术治疗。对于一些牙龈萎缩严重的患者，可考虑进行膜龈手术，如侧向转位瓣术、游离龈瓣移植术等，以覆盖暴露的牙根面，改善美观和功能。另外，日常要注意饮食。多吃富含维生素C、维生素D、钙等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等，有助于增强牙龈组织的健康。
2025-10-07 07:45

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