长期眼睛干涩不舒服是一种常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起。 用眼习惯不良是常见因素之一。长时间使用电子设备，如手机、电脑等，眼睛长时间注视屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足且蒸发过快，就容易导致眼睛干涩。另外，长期阅读、写作等近距离用眼活动，也会使眼睛疲劳，进而出现干涩感。 环境因素也会有影响。长期处于干燥、多风、空气污染严重的环境中，泪液容易蒸发，并且空气中的灰尘、过敏原等可能刺激眼睛，引发干涩不适。在空调房间或飞机等密闭空间内，空气湿度低，同样会让眼睛水分流失加快。 年龄增长也是一个重要原因。随着年龄的增加，泪腺功能逐渐减退，泪液分泌量减少，中老年人更容易出现眼睛干涩的情况。 眼部疾病也不容忽视。如干眼症，这是引起眼睛干涩的常见疾病，泪液的质或量出现异常，泪膜稳定性下降。结膜炎、睑板腺功能障碍等疾病，也会影响泪液的正常分泌和分布，导致眼睛干涩。 此外，某些全身性疾病，如糖尿病、干燥综合征等，会影响身体的内分泌和免疫系统，进而影响泪腺的正常功能，引发眼睛干涩。