卵子排出是女性生殖过程中的重要环节，了解卵子是否排出对于备孕或避孕都有重要意义。以下几种方法可以帮助判断卵子是否已经排出。 首先是基础体温监测法。女性在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。如果发现体温较之前升高且持续12 - 14天，很可能已经排卵。 其次是观察宫颈黏液。在排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，类似蛋清样。而排卵后，宫颈黏液会逐渐变得黏稠、量减少。通过观察这种变化，可以大致判断排卵情况。 再者是使用排卵试纸。排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当试纸出现强阳性后，一般在24 - 48小时内会排卵，排卵后试纸会逐渐转弱。 另外，部分女性在排卵时会出现一些身体症状，如下腹部一侧轻微疼痛，称为排卵痛；还有可能出现少量阴道出血，即排卵期出血。不过这些症状并非所有女性都会出现。 最后，最准确的方法是通过B超监测。在月经周期的第10天左右开始进行B超检查，医生可以直观地看到卵泡的发育情况和是否已经排卵。