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回答1
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尤红 主任医师
北京友谊医院
三级甲等
肝病中心
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深海鱼油是从深海鱼类中提炼出来的不饱和脂肪成分,主要包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。那么,它对肝脏是否有好处呢? 从积极方面来看,深海鱼油对肝脏有一定益处。首先,它具有调节血脂的作用。肝脏是人体重要的代谢器官,血脂异常会增加肝脏代谢负担。EPA和DHA能降低血液中甘油三酯的水平,减少脂肪在肝脏的沉积,有助于预防非酒精性脂肪性肝病。其次,深海鱼油有一定的抗炎特性。肝脏炎症是多种肝脏疾病发展的重要环节,其抗炎作用或许可以减轻肝脏的炎症反应,保护肝细胞。 然而,也不能过度夸大深海鱼油对肝脏的好处。虽然它有一定的保健作用,但不能替代正规的医疗治疗。如果已经患有严重的肝脏疾病,仅依靠深海鱼油是远远不够的,必须遵循医生的治疗方案。而且,过量摄入深海鱼油可能会带来一些副作用,比如增加出血风险等,也会给肝脏带来额外的代谢负担。 总体而言,适量食用深海鱼油可能对肝脏健康有一定帮助,但不能将其视为治疗肝脏疾病的万能药。在关注肝脏健康时,保持健康的生活方式,定期体检更为重要。
2025-10-05 11:07
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