砭石是中医传统的理疗器具，加热后的砭石具有多种作用与功效。 首先是促进血液循环。加热后的砭石能使局部温度升高，血管扩张，让血液流动更加顺畅，为组织器官提供更充足的氧气和营养物质，加快代谢废物的排出。比如，对于一些因血液循环不畅导致的手脚冰凉，用加热的砭石进行局部按摩或热敷，能有效改善症状。 其次是缓解疼痛。温热的砭石可以降低神经末梢的兴奋性，减轻肌肉痉挛，从而缓解疼痛。对于颈肩腰腿痛等慢性疼痛，将加热的砭石作用于疼痛部位，能够使肌肉放松，起到一定的止痛效果。许多长期伏案工作的人，容易出现颈部疼痛，使用加热砭石进行理疗，可在一定程度上缓解不适。 再者是温通经络。中医认为人体经络是气血运行的通道，经络不通会引发各种疾病。加热的砭石具有温热之性，能够温通经络，调节气血的运行，恢复经络的正常功能。在传统中医理疗中，常利用加热砭石刺激穴位，以达到疏通经络、调和气血的目的。 另外，加热的砭石还能起到一定的祛湿散寒作用。它可以驱散体内的寒湿之邪，改善因寒湿引起的关节疼痛、身体沉重等症状。在寒冷潮湿的环境中生活的人，适当使用加热砭石进行保健，有助于维护身体健康。