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为什么按摩的时候腿会很疼?

为什么按摩的时候腿会很疼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘云华 副主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    三级甲等

    推拿科

    在按摩时腿部出现疼痛,可能由多种原因引起。 从按摩操作本身来看,按摩力度过大是常见因素。按摩师如果没有准确把握力度,用力过猛会直接刺激腿部的肌肉、筋膜等软组织,使其受到过度挤压和牵拉,就会引发疼痛。这种疼痛通常在按摩过程中比较明显,按摩结束后可能还会持续一段时间。 身体方面的原因也不容忽视。腿部肌肉紧张或痉挛时,按摩会刺激到紧张的肌肉纤维,引起疼痛。比如长时间站立、行走或进行剧烈运动后,腿部肌肉处于疲劳和紧张状态,按摩时就容易产生痛感。另外,腿部存在损伤或炎症,像肌肉拉伤、肌腱炎、关节炎等,按摩时触碰到损伤部位或炎症区域,会加重疼痛。例如,患有膝关节骨性关节炎的人,按摩膝关节周围时,炎症刺激会让疼痛感加剧。 还有可能是身体经络不通畅。中医认为,经络是气血运行的通道,当腿部经络不通时,气血运行受阻。按摩可以起到疏通经络的作用,在这个过程中,气血冲击堵塞的经络,就会产生疼痛,也就是所谓的“通则不痛,痛则不通”。

    2025-10-13 14:58
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