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回答1
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吴爱华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
生殖医学科
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同房后是否要一直躺着，需要分情况来看。 如果是有备孕需求的夫妻，同房后适当躺着是有一定好处的。在同房后，女性保持平躺姿势一段时间，有助于精液更充分地存留在阴道后穹窿，减少精液外流，增加精子进入子宫与卵子结合的机会，提高受孕几率。一般建议平躺15 - 30分钟左右，也可以在臀部下方垫一个枕头，使臀部适当抬高，这样效果可能更好。 但如果没有备孕需求，同房后不一定要一直躺着。一直躺着可能会让人感觉不舒适，而且长时间保持一个姿势也不利于身体的血液循环。此时可以根据自身感受，自由选择合适的姿势休息或进行日常活动。 此外，如果女性在同房后感觉身体疲劳，适当躺着休息有助于身体恢复；但要是女性本身有一些妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等，一直躺着可能不利于阴道分泌物的排出，反而可能加重炎症情况，这种情况下可适当活动促进分泌物排出。
2025-10-04 11:46
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