花生美白牙齿是真的吗_即问即答

2025-10-03 05:29 点击扫描二维码更精彩

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花生美白牙齿是真的吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘朝斌主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

口腔科

在日常生活中，流传着花生能美白牙齿的说法，那么这是真的吗？从原理上来说，花生中含有一定的维生素和矿物质等成分。有观点认为咀嚼花生时，花生的颗粒可以在一定程度上对牙齿表面起到摩擦作用，就像刷牙时牙膏中的摩擦剂一样，能帮助去除牙齿表面的一些污垢和色斑，从而在视觉上可能会让牙齿看起来更白一些。然而，需要明确的是，花生美白牙齿的效果是非常有限的。牙齿的颜色主要由牙釉质和牙本质决定。如果是外源性着色，比如长期喝咖啡、茶、抽烟等导致的牙齿表面色素沉着，花生的摩擦作用可能会有轻微改善。但对于内源性着色，如氟斑牙、四环素牙等，花生根本无法改变牙齿内部的颜色。而且，仅仅依靠花生美白牙齿并不科学。过度咀嚼花生可能会损伤牙釉质，牙釉质一旦受损，牙齿会变得敏感，更容易受到细菌和酸性物质的侵蚀，引发龋齿等问题。要想真正有效地美白牙齿，还是建议到正规的口腔科就诊。医生会根据牙齿的具体情况，采用专业的美白方法，如冷光美白、牙齿贴面等。
2025-10-03 15:11

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