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回答1
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彭顺英 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
生殖不孕中心
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性生活的频率是一个受多种因素影响的个体化问题，并没有一个适用于所有人的固定标准。 年龄是影响性生活频率的重要因素之一。一般来说，年轻人身体机能较好，性欲相对较强，性生活频率可能会高一些。比如20 - 30岁的人群，每周2 - 3次性生活较为常见。随着年龄增长，身体各项机能逐渐下降，性生活频率也会相应降低。30 - 40岁的人，每周1 - 2次可能比较合适；40 - 50岁的人，可能每1 - 2周1次；50岁以上的人群，性生活频率可能更低。 除了年龄，个人的身体状况、生活习惯和心理状态也会对性生活频率产生影响。身体健康、精力充沛的人，性生活频率可能相对高些；而长期处于疲劳、压力大的状态，或者患有某些疾病，都会使性生活的频率下降。另外，夫妻之间的感情亲密度、生活环境等也会在一定程度上影响性生活的次数。 需要注意的是，性生活频率应以不影响第二天的工作和生活，双方都感到满足为宜。如果性生活后出现身体疲劳、精神不振等情况，可能提示性生活过于频繁，需要适当调整。
2025-10-01 12:02
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