第一次同房是否会很痛，存在个体差异，不能一概而论。 对于女性而言，可能会出现不同程度的疼痛。处女膜的存在是引起疼痛的一个常见因素。处女膜上有神经和血管分布，初次同房时处女膜破裂可能会产生轻微疼痛和少量出血。不过，现在很多女性由于运动等原因，处女膜可能在之前就已经破裂，所以不一定会因处女膜破裂而疼痛。另外，女性在初次性生活时，由于精神高度紧张，会使盆底肌肉痉挛，阴道变得狭窄，从而增加性交的难度和疼痛感。同时，如果前戏不足，阴道不够润滑，阴茎强行进入也会导致疼痛。 对于男性，通常第一次同房时一般不会有明显疼痛。但如果存在包皮过长、包茎等情况，在性生活过程中可能会因为阴茎的勃起和摩擦，导致包皮强行上翻或嵌顿，引起疼痛。还有可能因动作过于粗暴，造成阴茎损伤，进而产生疼痛。 为了减少初次同房时的疼痛，双方要做好充分的沟通和准备。营造一个温馨、舒适的环境，进行足够的前戏，让女性放松心情，使阴道分泌足够的润滑液。同时，动作要轻柔、缓慢，避免过于粗暴。如果疼痛较为剧烈或持续不缓解，建议及时就医。