血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它分为收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁的压力；舒张压则是心脏舒张时，血管壁上的压力。了解收缩压和舒张压的正常值对于评估人体健康状况至关重要。 根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，在未使用降压药物的情况下，正常血压的收缩压应小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。正常高值血压的收缩压范围为120 - 139mmHg，舒张压范围为80 - 89mmHg。 当收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg时，就可能被诊断为高血压。不过，一次测量血压异常并不能确诊，通常需要在不同时间多次测量。而如果收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，则属于低血压，可能会导致头晕、乏力等症状。 需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、运动、情绪、饮食等。随着年龄的增长，血压可能会有一定程度的升高。因此，定期测量血压，关注血压变化，保持健康的生活方式，对于维持正常的血压水平非常重要。