对于暂时不想怀孕的人群来说，了解并选择合适的避孕方法至关重要。以下是一些常见且有效的避开怀孕的方式。 首先是屏障避孕法，常见的有男用避孕套和女用避孕套。男用避孕套使用方便，不仅能有效避孕，还可预防性传播疾病。使用时需注意在性行为开始前正确佩戴，确保无破损。女用避孕套则为女性提供了更多的自主选择。 药物避孕也是常用手段。短效口服避孕药需要规律服用，其避孕效果较为可靠，但需严格按照说明书的要求，不能漏服。紧急避孕药是在无防护性行为或避孕失败后的补救措施，但不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经紊乱等问题。 宫内节育器是一种长效可逆的避孕方法，适合长期无生育计划的女性。它通过在子宫内放置节育器，改变子宫内环境，阻止受精卵着床。 此外，还有自然避孕法，即通过计算女性的排卵期来避开易受孕时间。但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境等。 绝育手术是一种永久性的避孕方式，包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎。但这种方法通常适用于已经完成生育计划，且确定不再有生育需求的夫妇。