把腿抬起来就不痛了，这一现象可能与多种因素有关。 从血液循环方面来看，当腿部处于下垂状态时，受重力影响，下肢血液回流会受到一定阻碍，血液瘀滞在下肢，可能会造成局部压力增加，刺激周围的神经末梢，从而引发疼痛。而把腿抬起来后，下肢位置高于心脏，在重力作用下有利于促进下肢血液回流至心脏，改善局部的血液循环，减轻血液瘀滞和局部压力，疼痛也就随之缓解。比如长时间站立或久坐后，下肢血液回流不畅，容易出现腿部酸胀、疼痛，此时抬高腿部，不适症状通常会有所减轻。 从神经压迫角度分析，一些腰椎间盘突出症患者，突出的椎间盘可能会压迫支配下肢的神经，导致下肢放射性疼痛。当患者把腿抬起来时，身体姿势的改变可能会使腰椎的间隙发生一定变化，减轻了椎间盘对神经的压迫程度，进而缓解疼痛。 此外，腿部的肌肉疲劳或拉伤时，抬高腿部可以使肌肉处于放松状态，减少肌肉的紧张度，降低肌肉对周围组织的牵拉和刺激，也有助于缓解疼痛。不过，若腿部疼痛持续不缓解或者频繁发作，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。