坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，轻微坐骨神经痛有时会出现坐着不疼的情况，可能由以下原因导致。 首先，从姿势角度来看，站立或行走时，身体的重量会全部集中在下肢，这会对坐骨神经造成一定的牵拉和压迫。尤其是当腰椎存在病变，如腰椎间盘突出症时，站立会加重腰椎对神经根的刺激，从而引发或加重疼痛。而坐着时，身体的部分重量转移到了座位上，减轻了对坐骨神经的压力，疼痛也就可能随之缓解。 其次，肌肉状态的改变也有影响。站立和行走时，下肢和腰部的肌肉需要持续收缩来维持身体的平衡和运动，这会使相关肌肉处于紧张状态。如果坐骨神经周围的肌肉紧张过度，就会对神经产生挤压。而坐着时，这些肌肉得到了放松，减少了对坐骨神经的不良刺激，进而减轻疼痛。 另外，坐骨神经本身的位置和状态也会在不同姿势下发生变化。在站立和行走过程中，坐骨神经可能会受到更多的摩擦、扭曲等机械性刺激。坐着时，坐骨神经的走行相对更平顺，减少了这些不良刺激，疼痛感觉就可能不那么明显。 不过，并非所有轻微坐骨神经痛患者坐着都不疼，具体情况因人而异。如果疼痛持续或加重，应及时就医。