当疼痛感特别强烈时，可采取以下措施来应对。 首先，要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动可能会加重疼痛感。可以找一个安静舒适的地方休息，尝试做几次深呼吸，让身体和精神放松下来。 其次，尽快明确疼痛的部位和原因。如果是由于外部创伤导致的疼痛，比如摔倒擦伤、割伤等，应查看伤口情况，进行简单的清洁和包扎。如果是身体内部突然出现的剧痛，像腹痛、胸痛等，要留意疼痛的具体位置、持续时间、是否伴有其他症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，这些信息对于医生判断病情非常重要。 若疼痛难以忍受，在条件允许的情况下，可以适当使用一些非处方的止痛药物，如布洛芬等，但要严格按照说明书服用。不过，这只是暂时缓解疼痛的方法，不能替代专业的医疗诊断和治疗。 然后，及时就医是关键。尽快前往医院的相应科室进行检查和诊断。医生会通过详细的问诊、体格检查以及必要的辅助检查，如血液检查、影像学检查等，来确定疼痛的根源，并制定针对性的治疗方案。 此外，在等待就医的过程中，可以采用一些物理方法缓解疼痛。比如，对于肌肉疼痛，可以进行轻柔的按摩；对于关节疼痛，适当的热敷或冷敷也可能会有一定效果。 总之，强烈的疼痛感不可忽视，要及时采取有效的措施来缓解和治疗。