小苏打粉可以用来刷牙吗_即问即答

2025-09-21 05:29 点击扫描二维码更精彩

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小苏打粉可以用来刷牙吗

回答1
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常少海副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

口腔科

小苏打粉即碳酸氢钠，它是可以用来刷牙的，但有一定利弊，需要正确使用。从好处方面来看，小苏打粉呈弱碱性，能够中和口腔内部分酸性物质，减少牙菌斑和牙结石的形成，对于改善口腔异味有一定帮助。同时，它具有轻微的摩擦作用，可以在一定程度上去除牙齿表面的污垢和色斑，让牙齿看起来更洁白。然而，使用小苏打粉刷牙也存在弊端。其颗粒相对牙膏来说较粗糙，如果长期频繁使用，可能会过度磨损牙齿表面的牙釉质，使牙齿变得敏感，更容易受到外界刺激，比如吃冷热酸甜食物时出现酸痛感。若要使用小苏打粉刷牙，建议偶尔为之，不要长期连续使用。可以将少量小苏打粉与牙膏混合后刷牙，也可以把小苏打粉直接撒在牙刷上进行刷牙，但动作要轻柔，避免过度用力对牙齿造成损伤。此外，刷牙后要彻底漱口，防止小苏打粉残留。总之，小苏打粉可以作为一种辅助清洁牙齿的方式，但不能完全替代牙膏正常的刷牙作用。如果在使用过程中出现牙齿不适等情况，应立即停止使用并及时就医。
2025-09-21 11:17

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