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回答1
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黄晶晶 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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夜盲症俗称“雀盲眼”,是一种在夜间或光线昏暗环境下视力明显下降甚至完全看不见东西的疾病。合理的饮食对于改善夜盲症有一定的帮助,但严重的夜盲症仅靠饮食可能无法完全治愈。 富含维生素A的食物对夜盲症患者有益。人体视网膜中的视杆细胞含有视紫红质,它是感受弱光的物质,而维生素A是合成视紫红质的重要原料。动物肝脏是维生素A的优质来源,如猪肝、鸡肝等,它们能为身体提供大量的维生素A,有助于维持正常的视觉功能。此外,胡萝卜、菠菜等蔬菜也富含胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A。 水果方面,橙子、芒果等含有丰富的维生素和抗氧化物质,对眼睛健康有积极作用。还有蛋类和奶类,它们不仅富含蛋白质,也含有一定量的维生素A,能为夜盲症患者补充营养。 不过,饮食调整只是辅助治疗手段。如果怀疑自己患有夜盲症,应及时前往医院进行详细的检查,明确病因后进行针对性治疗。
2025-09-20 15:58
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