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回答1
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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喝醉后大家都希望能快速解酒,以下几种方法可供参考。 补充水分是基础。酒精有利尿作用,会导致身体缺失水分。可以多喝白开水、淡茶水,促进排尿,加快酒精排出体外。蜂蜜水也是不错的选择,它含有果糖,能加速酒精的代谢分解,减轻头痛等不适症状。 食用富含维生素的水果。像橙子、橘子、苹果等,维生素能增强肝脏的解毒功能,帮助身体更快地处理酒精。水果中的水分也能补充身体所需,缓解醉酒后的口干舌燥。 喝一些米汤。米汤中含有多糖类及B族维生素,具有解毒醒酒的功效。而且它比较温和,对胃黏膜有一定的保护作用,减轻酒精对胃部的刺激。 适当休息也很重要。醉酒后身体需要时间来恢复,找个安静舒适的地方躺下休息,让身体各个器官能更好地进行自我修复和调节酒精代谢。 不过,如果醉酒症状严重,出现昏迷、呕吐不止等情况,一定要及时送往医院,避免危及生命。
2025-09-20 14:04
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