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回答1
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尤红 主任医师
北京友谊医院
三级甲等
肝病中心
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深海鱼油是指从深海鱼类中提炼出来的不饱和脂肪成分,主要包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。那么,它对肝脏是否有好处呢? 从积极方面来看,深海鱼油具有一定益处。一方面,它有助于调节血脂。肝脏是脂质代谢的重要器官,当血脂过高时,会增加肝脏代谢负担,甚至可能导致脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝。而深海鱼油中的EPA和DHA可以降低血液中甘油三酯的水平,减少肝脏合成和分泌极低密度脂蛋白,从而减轻肝脏的脂质代谢压力,在一定程度上预防脂肪肝的发生。另一方面,深海鱼油具有抗炎特性。肝脏炎症是许多肝脏疾病发展的重要环节,它可以抑制炎症因子的产生,减轻肝脏的炎症反应,对于维护肝脏的健康有一定帮助。 然而,也不能过度依赖深海鱼油。如果过量摄入,可能会增加肝脏的代谢负担,甚至可能有潜在的不良影响。而且,对于已经患有严重肝脏疾病的患者,不能将深海鱼油作为主要的治疗手段,还是需要遵循专业医生的治疗方案。 总体而言,适量食用深海鱼油对肝脏可能有一定好处,但不能替代正规的医疗保健措施和健康的生活方式。
2025-09-19 16:55
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