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回答1
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张炎 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
不育与性医学科
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同房后有一些事项需要注意，以保障双方的身体健康。 首先是清洁卫生。同房后，男女双方都应及时用温水清洗外生殖器，以去除分泌物和可能存在的细菌，降低感染的风险。不过要注意，清洗时水温要适宜，避免使用刺激性强的清洁剂，以免破坏生殖器的正常菌群。 其次，要适当休息。同房过程中身体会消耗一定的能量，事后不宜马上投入到剧烈的运动或繁重的工作中，应在床上稍作休息，让身体恢复平静状态。 再者，补充水分也很重要。同房时人体会出汗，水分流失较多，所以事后可以适量喝一些温开水，帮助补充水分和促进新陈代谢。 另外，短时间内不要再次同房，过度的性生活可能会导致生殖器官反复充血，增加患炎症的几率，同时也会使身体过度疲劳。 最后，要注意保暖。同房后毛孔处于张开状态，容易受到风寒侵袭，所以要避免吹冷风，及时盖好被子。 对于女性来说，如果没有怀孕计划，要留意是否需要采取紧急避孕措施。
2025-09-19 16:53
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