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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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怀孕后打呼噜是不少准妈妈会遇到的情况，主要有以下几方面原因。 首先是生理结构改变。孕期女性身体会发生一系列生理变化，其中激素水平变化明显。雌激素和孕激素水平升高，会使上呼吸道黏膜组织出现充血、水肿现象。鼻腔黏膜肿胀后，鼻腔通道变窄，气流通过时就会受到阻碍，从而引发打呼噜。而且怀孕中后期，随着胎儿不断长大，子宫也逐渐增大，会向上挤压膈肌，导致胸腔压力增加，呼吸时肺部的扩张受限，为了获得足够氧气，孕妇往往需要更用力呼吸，这也容易造成气道震动产生呼噜声。 其次，体重增加也是重要因素。在孕期，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇通常会摄入较多营养，这很容易导致体重上升。过多的脂肪会堆积在颈部，使气道周围的脂肪组织增厚，气道空间变小，气流通过时就会产生涡流并引起震动，进而出现打呼噜的症状。 另外，睡眠姿势也有影响。怀孕后，很多孕妇习惯仰卧位睡眠，这种姿势会使舌根后坠，进一步阻塞气道，增加打呼噜的几率。
2025-09-19 06:37
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