很多人都希望拥有洁白的牙齿，听闻柠檬汁擦牙齿能美白，便想尝试，那这种方法真的可行吗，又是否有副作用呢？ 从原理上来说，柠檬汁中含有柠檬酸等酸性成分，这些酸性物质在一定程度上能够溶解牙齿表面的部分色斑和污垢，从而在短期内让牙齿看起来有一定的美白效果。但实际上，这种美白作用非常有限，且效果难以持久。因为牙齿表面的色斑成因复杂，比如长期吸烟、喝咖啡、喝茶等导致的外源性色斑，以及四环素牙、氟斑牙等内源性色斑，柠檬汁很难从根本上解决这些问题。 而说到副作用，柠檬汁擦牙齿的危害不容小觑。牙齿表面有一层牙釉质，它对牙齿起到保护作用。柠檬汁的酸性较强，用其擦牙齿会对牙釉质造成腐蚀，使牙釉质变得脆弱、敏感。一旦牙釉质受损，牙齿就更容易受到细菌、食物残渣等的侵害，引发龋齿、牙髓炎等口腔疾病。此外，还可能导致牙齿对冷热酸甜等刺激变得敏感，在进食时出现酸痛不适的症状。 所以，不建议用柠檬汁擦牙齿来美白。如果想要牙齿美白，应该选择科学、安全的方法，比如到正规医院口腔科进行洗牙、冷光美白等专业治疗。