吃了过期食物怎么办_即问即答

2025-09-17 05:29 点击扫描二维码更精彩

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吃了过期食物怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张永标主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

急诊医学科

在日常生活中，有时可能会不小心吃了过期食物，这时候不用过于惊慌，可根据具体情况采取不同措施。如果刚吃下去不久，且感觉不适，可以尝试催吐。用手指或筷子轻轻刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的过期食物吐出，减少其在体内的吸收。但要注意，催吐不适用于已经昏迷、抽搐或者有食管静脉曲张等情况的人。之后要密切留意自身症状。若只是轻微的腹痛、腹胀、恶心等，可以适量饮用温开水，促进新陈代谢，帮助身体排出有害物质。同时，要保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，给肠胃减轻负担。倘若出现了严重的呕吐、腹泻、发热、剧烈腹痛等症状，这可能是食物中毒的表现，应立即前往医院就诊。在去医院的途中，尽量记录自己吃了什么过期食物、吃的时间和量等信息，以便医生快速准确地诊断和治疗。另外，平时要养成查看食物保质期的习惯，妥善保存食物，避免食用过期变质的食品，从源头上预防此类情况的发生。
2025-09-17 12:15

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