舌头上有裂纹是什么原因，该怎么解决_即问即答

2025-09-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

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舌头上有裂纹是什么原因，该怎么解决

回答1
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黄宇主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

口腔科

舌头上有裂纹可能由多种原因引起。其一，遗传因素是一个常见原因，有些人天生舌头上就有裂纹，通常没有其他不适症状，对生活也无太大影响，这属于先天性裂纹舌。其二，缺乏维生素和微量元素也可能导致这种情况，比如缺乏维生素B族、铁、锌等，会影响舌黏膜的正常代谢和修复，从而出现裂纹。其三，口腔卫生不良，大量细菌、食物残渣等在口腔内滋生，引发舌炎，也可能造成舌头上出现裂纹。此外，一些全身性疾病，如干燥综合征，会导致唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，进而使舌头出现裂纹。针对舌头上有裂纹的情况，可以采取以下解决办法。首先，要保持良好的口腔卫生，按时刷牙、使用牙线，饭后及时漱口，以减少口腔内细菌滋生。其次，在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果等。如果是因全身性疾病导致的裂纹舌，需要积极治疗原发疾病。另外，要避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激舌头，加重症状。
2025-09-16 17:17

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