性行为时不想怀孕，可采取多种有效的避孕措施。 屏障避孕法是常见的方式之一。男用避孕套不仅能有效阻止精子进入女性体内，还可预防性传播疾病。使用时需注意在性行为开始前就正确佩戴，确保其完整性，避免中途破裂或滑落。女用避孕套也是一种选择，但使用相对较少。 激素避孕法也较为常用。复方短效口服避孕药需要规律服用，每天在同一时间服用，其避孕效果较高，但可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、月经改变等。长效避孕药和避孕针使用次数相对较少，但同样可能有副作用。皮下埋植避孕是将含有孕激素的硅胶囊管埋入皮下，缓慢释放激素达到避孕目的，有效期较长。 宫内节育器，也就是俗称的“上环”，是一种长效、安全、可逆的避孕方法。它通过改变子宫内环境，影响受精卵着床来实现避孕。一般在月经干净后3 - 7天放置，适合已生育且短时间内无生育计划的女性。 此外，还有安全期避孕法，但这种方法并不十分可靠。女性的排卵时间会受到多种因素影响而发生变化，如情绪、环境等，所以不建议单独使用。体外射精也不是可靠的避孕方式，因为在射精前可能已有少量精子随前列腺液进入阴道。