眼球一转就疼是一种令人困扰的症状，可能由多种原因引起。 从用眼习惯角度来看，长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下工作，会使眼睛过度疲劳，肌肉紧张。当眼球转动时，紧张的肌肉受到牵拉，就会产生疼痛感。这种情况在现代社会较为常见，通常在休息、减少用眼时间并适当进行眼部放松后可逐渐缓解。 眼部炎症也是导致眼球转动疼痛的常见原因。例如结膜炎，除了疼痛，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状；巩膜炎则表现为眼球深部疼痛，转动眼球时痛感加剧，炎症刺激周围组织，影响眼球正常活动。此外，葡萄膜炎也会引发疼痛，同时可能出现视力下降、畏光等表现。 青光眼患者眼压升高，会对视神经造成压迫，眼球转动时眼压的变化可能进一步刺激神经，导致疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，还可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状。 外伤同样不容忽视。如果眼睛受到撞击、划伤等，眼球及其周围组织受损，转动眼球时会牵扯到受伤部位，引起疼痛。 当出现眼球一转就疼的症状时，不可掉以轻心，应及时关注自身症状变化。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，需尽快就医检查。