白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变，轻度白内障是其早期阶段。当发现患有轻度白内障时，可从以下几个方面应对。 首先，要及时就医诊断。一旦感觉视力出现异常，如视物模糊、重影等，应尽快前往专业的眼科进行全面检查。眼科医生会通过视力测试、裂隙灯检查等手段，准确判断白内障的程度和类型，为后续治疗提供依据。 在日常生活中，要注意保护眼睛。避免长时间暴露在强光下，外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。同时，保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，每用眼一段时间后要适当休息，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。 饮食上，可多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化物质的食物，如柑橘、蓝莓、菠菜等，这些营养物质有助于延缓晶状体混浊的进展。 在药物治疗方面，虽然目前没有药物能完全治愈白内障，但在医生的指导下，部分药物可能对控制病情发展有一定帮助。 此外，还需定期复查。密切关注白内障的发展情况，医生会根据病情变化调整治疗方案。如果白内障持续进展，严重影响视力，可能需要考虑手术治疗。