“爆肝”并非医学上的正式术语，通常指因过度劳累、熬夜、酗酒等不良生活方式，使肝脏负担加重而出现的一系列身体不适表现。以下是一些常见症状。 身体疲劳是爆肝常见症状之一。患者会感到极度疲倦，即使经过长时间休息，也难以恢复精力。这是因为肝脏功能受影响，无法正常代谢和解毒，导致身体能量供应不足。 消化系统也会出现异常。肝脏是重要的消化器官，爆肝时可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。这是由于肝脏分泌胆汁的功能下降，影响了食物的消化和吸收。 皮肤和眼睛可能出现黄疸症状，表现为皮肤和巩膜发黄。这是因为肝脏处理胆红素的能力下降，导致血液中胆红素水平升高。 情绪方面也会有变化，患者可能出现烦躁易怒、焦虑抑郁等情绪问题。中医认为，肝主疏泄，肝脏功能异常会影响情绪调节。 此外，还可能出现肝区疼痛，多表现为右上腹隐痛或胀痛。这是由于肝脏肿大，刺激肝包膜上的神经所致。 如果出现上述症状，应及时调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累和饮酒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。