-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尤红 主任医师
北京友谊医院
三级甲等
肝病中心
-
营养搭配助力改善肝功异常，可从摄入优质蛋白、补充维生素、控制脂肪、增加膳食纤维、保证碳水化合物等方面着手。 1. 摄入优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于肝细胞的修复和再生。 2. 补充维生素：多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，能增强肝脏的解毒功能。 3. 控制脂肪：选择低脂肪的食物，如瘦肉、豆类等，避免食用油炸食品和动物内脏。 4. 增加膳食纤维：可促进肠道蠕动，减少毒素吸收，如全麦面包、燕麦等。 5. 保证碳水化合物：为身体提供能量，如米饭、面条等。 合理的营养搭配对改善肝功异常有重要作用。通过摄入优质蛋白、补充维生素、控制脂肪、增加膳食纤维和保证碳水化合物，能为肝脏提供良好的营养支持。但需注意，应根据个人情况调整饮食，并遵医嘱。若肝功异常严重，建议及时到正规医院肝病科或营养科就诊。
2025-08-21 13:15
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
如何判断自己前列腺炎
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么龟头有点疼
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
早泄吃什么食谱能治好早泄
鹤岗男科医院 2023-12-18
-
-
腹部外伤致肝脾破裂如何治疗
保定肝病医院 2024-01-23
-
-
产妇疑似乙肝携带者是否可以母乳喂养
成都hpv医院 2024-01-23