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回答1
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冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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55岁血压不正常，可尝试中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、运动锻炼等中医调养法。 1. 中药调理：可选用天麻、钩藤、杜仲等中药材，这些药材有一定辅助降压作用，也可在医生指导下服用牛黄降压丸、松龄血脉康胶囊、愈风宁心片等中成药。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如曲池穴、足三里穴、太冲穴等，调节气血运行，辅助稳定血压。 3. 推拿按摩：按摩头部的百会穴、风池穴，以及颈部两侧肌肉，能促进血液循环，缓解血压异常带来的不适。 4. 饮食调节：多吃具有降压作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳等，避免高盐、高脂、高糖食物。 5. 运动锻炼：打太极拳、八段锦等传统运动，有助于调节身心，辅助控制血压。 55岁血压不正常时，中医调养法是不错的辅助手段。但需注意，使用中药应遵医嘱，若血压持续异常，应及时到正规医院就诊。
2025-08-20 15:01
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