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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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可穿戴设备监测血压达190，情况较危急，需重视。涉及因素有复测血压、安静休息、服用药物、及时就医、调整生活方式等。 1.复测血压：可穿戴设备可能存在误差，需用传统血压计再次测量，确认血压数值。 2.安静休息：立即停止活动，找安静地方平躺或静坐，放松身心，避免情绪激动。 3.服用药物：可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药，降低血压。 4.及时就医：若血压持续不降或伴有头晕、头痛、心悸等不适，应尽快前往医院就诊。 5.调整生活方式：日常要减少钠盐摄入，增加钾摄入，戒烟限酒，规律作息，适当运动。 可穿戴设备监测血压190时，需冷静应对，按上述方法处理。若情况严重，务必及时就医，以免延误病情。
2025-08-20 14:46
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